Você sabia que é possível
exercitar e fortalecer seus pensamentos como você exercita e fortalece seus
músculos? Ao exercitar seus pensamentos você adquire habilidades para enfrentar
momentos difíceis e permanecer no controle de si mesmo. Mude sua maneira de
pensar desenvolvendo em sua mente o “músculo da capacidade”, o “músculo da
resistência”, o “músculo do seu verdadeiro eu”.
Às vezes ouvimos coisas a nosso
respeito que não gostamos e que na maioria das vezes são frases errôneas a
nosso respeito. Não compre essas ideias. Você não é incapaz, você não é um
fracasso, você não é limitado. Sempre que você se posiciona dizendo “não é
verdade” para frases como essas, por exemplo, você exercita o seu “músculo da
resistência” e isso faz com que você se enxergue como alguém capaz.
As pessoas não podem definir você
sem o seu consentimento. Porém, se você toma posse dessas frases limitadoras
quando as ouve, aos poucos você se rende a elas e passa a agir conforme elas o
rotulam.
Quanto mais você fortalecer o “músculo
da capacidade”, do “verdadeiro eu”, semelhantemente a qualquer músculo físico,
você estabelece um novo padrão e muda sua realidade. E qual é o segredo para
fortalecer então? Use esses músculos repetidamente! Questione para você mesmo
frases que não lhe definem de fato. Olhe ao seu redor e perceba seu potencial.
Ou seja, quando pensamentos sabotadores vierem sobre você, por conta do que
você ouve, mantenha-os longe exercitando os músculos do seu pensamento.
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